ΔΕΠ-Υ Ενηλίκων

Πολλές φορές, όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ), πιστεύουν ότι είναι μια παιδική πάθηση, όμως αυτό δεν είναι αλήθεια. Το γεγονός ότι πολλές περιπτώσεις ΔΕΠ-Υ ανιχνεύονται και διαγιγνώσκονται κατά την παιδική ηλικία, δεν σημαίνει ότι είναι κάτι που οι άνθρωποι ξεπερνούν καθώς μεγαλώνουν.

Τις περισσότερες φορές τα συμπτώματα ΔΕΠ-Υ ενός παιδιού αλλάζουν και προσαρμόζονται μαζί τους, καθώς ωριμάζουν σε ενήλικα. Ορισμένα συμπτώματα της ΔΕΠ-Υ μπορούν επίσης να μειωθούν, καθώς τα παιδιά περνούν από στάδια ανάπτυξης.

Τι θα γινόταν όμως αν δεν λάβατε διάγνωση ΔΕΠ-Υ ως παιδί; Είναι σύνηθες φαινόμενο η ΔΕΠ-Υ να μένει απαρατήρητη κατά τη διάρκεια των σχολικών ετών, καθώς οι γονείς δεν μπορούν να αναγνωρίσουν ότι τα συμπτώματα των παιδιών τους υποδηλώνουν ΔΕΠ-Υ ή ότι η εκπαιδευτική υποστήριξη από τους δασκάλους είναι ελλιπής. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά μπορούν να χαρακτηριστούν ως ‘’ονειροπόλοι’’, ‘’ταραχοποιοί’’ ή ‘’τεμπέληδες’’.

Συμπτώματα ΔΕΠ-Υ σε Ενήλικες

Τα παρακάτω συμπτώματα ΔΕΠ-Υ εμφανίζονται τακτικά

• Δυσκολίες οργάνωσης και διαχείρισης των ευθυνών
• Λήθη
• Κακή διαχείριση χρόνου
• Δυσκολίες συγκέντρωσης σε καθημερινές εργασίες
• Υπερεστίαση
• Υπερκινητικότητα
• Παρορμητικότητα
• Έλλειψη συναισθηματικού ελέγχου

Αξιολόγηση ΔΕΠ-Υ για Ενήλικες

Η αξιολόγηση της ΔΕΠ-Υ είναι το πρώτο βήμα για τη διακοπή των συμπτωμάτων.

Σε αντίθεση με τη διάγνωση της ΔΕΠΥ στα παιδιά, πληροφορίες από άλλα τεστ και πηγές χρησιμοποιούνται ως μέρος της συνολικής αξιολόγησης. Για παράδειγμα, μπορεί να συλλεχθούν πληροφορίες από μέλη της οικογένειας, μπορεί να ζητηθεί από το άτομο να συμμετάσχει σε τεστ γνωστικών ικανοτήτων ή να συμπληρώσει τυποποιημένες κλίμακες αξιολόγησης συμπεριφοράς. Επίσης, κατά τη διάρκεια των δοκιμασιών για ΔΕΠ-Υ, οι επαγγελματίες θα προσπαθήσουν να αποκλείσουν τυχόν άλλες μαθησιακές δυσκολίες.

Θεραπείες και συμβουλές για την αντιμετώπιση της ΔΕΠ-Υ

Μόλις καταλάβετε πώς τα συμπτώματά σας ΔΕΠ-Υ αλληλεπιδρούν με την καθημερινή σας ζωή, η θεραπεία μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες σας. Για παράδειγμα, η φαρμακευτική αγωγή είναι επίσης πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται μαζί με άλλες φυσικές θεραπείες για τη ΔΕΠ-Υ, όπως η διατροφή ή η συμπεριφορική θεραπεία.

Μερικές χρήσιμες συμβουλές:

• Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή
• Ασκηθείτε τακτικά
• Καθιερώστε μια ρουτίνα
• Να είστε ανοιχτοί σχετικά με τη ΔΕΠ-Υ σας
• Προσπαθήστε να τηρείτε το ωράριο του ύπνου σας

Η ΔΕΠ-Υ δεν είναι απλώς μια παιδική πάθηση. Γνωρίζουμε ότι χρειάζεται θάρρος, αλλά επισημαίνοντας τα συμπτώματα ή τις ανησυχίες σας σε έναν επαγγελματία υγείας θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε πρόσβαση στη βοήθεια και την υποστήριξη που χρειάζεστε, η οποία θα βελτιώσει τη συνολική ποιότητα ζωής σας.